BOLDO

O boldo (Peumus boldus Molina) é uma planta medicinal, originária da área central do Chile e peru, também é conhecida por boldo-afragans, boldo-do-chile ou boldo-verdadeiro.

Seu aroma se assemelha ao da hortelã.

No mundo, a erva não é muito conhecida, só recentemente passando a ser consumida no mercado internacional.

No Brasil. o chá de boldo é uma das receitas caseiras mais lembradas no momento em que enfrentamos problemas de estômago ou fígado.

Principais nutrientes

Guaieno

Fenchona

Barbatol

Barbatesina

Cariocal

Barbatusol.

Benefícios

Estimula funções digestivas;

Aumenta a secreção biliar (para eliminação de toxinas);

É diurético;

Reduz sinais de ressaca;

Oferece benefícios para o sistema imunológico;

Diminuição de azia;

Diminuição de gases;

Auxilio no tratamento de gastrite;

Antioxidante, antifúngico e antibacteriano.

É indicado para

Reumatismo

Deblidade orgânica

Problemas no fígado

Hepatite

Prisão de ventre

Cálculos biliares

Tonturas

Tic nos olhos, gases

Digestão difícil

Inapetência (estar sem apetite).

Como preparar o chá?

1. Colocar em infusão, em um litro de água fervente, uma colher de sopa de boldo.

2. Deixar levantar fervura. 

3. Desligar o gogo e abafar por dez minutos.

4. Tomar 1 xícara 3 a 4 vezes ao dia.

Saiba mais

Remédios CaseirosCom Boldo